ニチレイの健康サポート食の糖質Cコース 2022春夏メニュー

冷凍食品のニチレイのメニューの1つ健康サポート食の中の糖質Cコース 2022春夏について載せています。健康サポート食では、糖質・塩分・脂質・たんぱく質を控えたコースが有り、控えたい項目のコースを絞り込んで選ぶ事が出来ます。

本記事では、『糖質Cコース 2022春夏』について載せていますので是非参考にしてください。

ニチレイってどんな会社

特徴

• 目的に合わせてコースを選ぶ事が出来る
  
  『糖質コースは1食あたりの平均13.8g以下』に設定
  
  『脂質コースは1食あたりの平均9.7g以下』に設定
  
  『塩分コースは1食あたりの平均1.6g以下』に設定
• メニューは和、洋、中あり
  
  『ヘルシー食品』※簡単調理
  
  『健康サポート食』※しっかり食事管理
  
  『グルメ』※家庭でも本格派
  
  とマンネリ化を無くして食事を楽しめます。
• お弁当や単品のおかずなど自由に選べる
  

どんな人におすすめ？

・料理する時間が無い、共働きで互いに忙しい人
皆さん働いていて家に帰ると夜遅くなってたりしませんか？
疲れているのに帰って料理すると40分～60分は掛かったり。時間を掛けて作ってもすぐ食べ終わるからそこまでして料理頑張らなくてもいいな。と思ったりすることもあるかと思います。
一人暮らしなら自分の分だけ作ればいいのですが、同棲や夫婦で共働きの方達は二～三人分作らないといけないので大変ですよね。かといって総菜等を買って済ますと栄養面も心配になったり。
そんな時は1週間の内数食分をナッシュの宅配にしてみるだけでも負担を減らせれます。

・ダイエットしたいけど食事管理をしたい人
ダイエット目的にも最適です。糖分や塩分を抑え、栄養までも管理するのは素人には難しいと思いますが、ニチレイの宅食では『1食あたりの糖質13.8g以下・塩分1.6g以下』に設定されているため、料理を作る手間だけではなく糖質などを考える手間も無くなります。栄養管理士がメニューを開発しているので健康で美味しい料理を食べれる為、継続的に続ける事が出来、無理のない食事管理でダイエットにも最適だと思います。

・妊婦さんや育児中の人
妊婦さんの方は生まれてくる御子さんの為に体への負担は出来るだけ減らしたい所ですよね。家族のご飯を1日3食、半年以上もきちんと作るのは大変だと思います。ましてや乳幼児の育児中だと家族のご飯とは別に離乳食も準備しないといけません。料理中は小さい子から目を離しがちになるし、夜泣きで体力・メンタル的にもきつい日が続くので1週間だけでもニチレイの宅食を利用するだけでもその負担を減らせると思います。

・買い出しが難しい人
ケガ等で外出が難しい人にとっても便利です。家族や同居人がいるなら頼み事も出来るかと思いますが一人暮らしだとそうもいきいませんよね。毎日の食事も数日ならコンビニやデリバリーで我慢できると思いますが完治まで数か月だと栄養面・金銭的にも厳しいところもあると思います。

・高齢の方
これからの日本は超高齢化社会へと進んでいきます。ご両親が高齢になり自分での買い出しが難しくなった方や、一人暮らしになった方もいるかと思います。そんな時でも自宅ではない遠方への配送も設定できるのがニチレイの宅食です。ネットサービスが苦手で注文する事が難しい高齢の方でも代理で注文する事が可能な為、遠方のご両親にニチレイの宅食は便利だと思います。また、決まった周期で宅配をしてくれるので、遠方で会えないご両親に宅配の方が代わりに顔を出して頂けると考えるだけでも安心材料の1つだと思います。

健康サポート食

• 管理栄養士監修で栄養バランスを考えたメニューで自分に合った物を選べる
• 糖質・塩分・脂質・たんぱくを控えた４つのコースから選べる
  

糖質を控えたメニュー

・BMI・ＨbA1c・空腹時血糖値・γ-GTPが気になる方には糖質を控えたメニューがおすすめです。
コースの方は6種類ありますのでマンネリも無く選ぶ事も嬉しいです。

糖質Cコース 2022春夏

コースの方は7種類あり、鶏肉、牛肉、お魚に野菜と沢山の食材を使用しておりますのでコース内でも飽きる事無く美味しく頂けますので、糖質を控えながらも楽しんだ食事を取れる事は嬉しいですね。

気くばり御膳 鶏の炭火焼 うま塩だれセット

炭火の風味が良くパンチのある黒コショウに塩だれで仕上げた焼き鳥となっておりブロッコリーの彩りも抜群です。淡白な鶏肉に香ばしい炭火と塩だれは病みつきになる味付けとなっております。
副菜の方でも大根のゆず風味、ほうれん草のごま和え、ピーマンと春雨の和え物、厚焼き玉子とボリューミーなのも嬉しいですね。
気になる糖質は11.0ｇでカロリーの方も201kcalと控えられています。

アレルギー物質と原材料

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気くばり御膳 銀鮭の照り焼きセット

単体で食べても美味しい銀鮭に間違いない味付けの照り焼きで仕上げれております。隠し味に生姜を使用しており、生姜の風味も楽しめます。
副菜の方でも筍の煮物、ほうれん草のおひたし、ひじきの煮物、厚焼き玉子、大根となすのそぼろあんかけと和を中心としたセットとなっており優し味付けが楽しめます。
気になる糖質は11.4ｇでカロリーの方も240kcalと控えられています。

アレルギー物質と原材料

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気くばり御膳 サーモントラウトのタルタルソースとおかず5種

使用しているサーモンは1枚物の大きなサーモンで脂が非常に乗った物を取り扱っています。
味の決め手のタルタルソースの方は生クリームを使用しなめらかさを出しつつ、卵の方を乱切りにする事でタルタルソースの具材感も大事にしており、タルタルソースとサーモンの相性も抜群でとても美味しい一品となっております。
副菜の方でも、れんこんのバジル風味、なすとペンネのトマトソース、ほうれん草とコーンのソテー、枝豆入りマッシュポテト、ブロッコリーと野菜中心なのは嬉しいですね。
気になる糖質は13.7ｇでカロリーの方も247kcalと控えられています。

アレルギー物質と原材料

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気くばり御膳 チーズとデミグラスのハンバーグとおかず5種

豚肉と牛肉を使用したハンバーグで濃厚なデミグラスソースに溶けたチーズが絡み合って絶妙にマッチした一品です。デミグラスソースとチーズの相性が際立っておりとても美味しく頂けます。
副菜の方でもブロッコリー、ほうれん草とベーコンのソテー、ポテトサラダ、枝豆と卵の和え物、野菜のトマトソース和えと野菜も美味しく頂けるのも嬉しいですね。
気になる糖質14.8はｇでカロリーの方も280kcalと控えられています。

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気くばり御膳 鶏むね肉の香味ソースセット

さっぱりとタンパクな鶏むね肉に甘酸っぱくピリ辛にのソースで仕上げた中華料理となっております。
ソースには香味感も有り後を引くおいしさも楽しめます。
副の方でも、野菜とビーフンの炒め物、ほうれん草ときくらげのナムル、かに玉、枝豆と大豆のサラダ、にんじんの胡麻和え、チンゲン菜のクリームソース和えと野菜を中心とした中華風を頂ける事も嬉しいですね。
気になる糖質は15.5ｇでカロリーの方も253kcalと控えられています。

アレルギー物質と原材料

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気くばり御膳 さば味噌セット

間違いないおいしさのサバの味噌煮。
味の決め手の味噌だれの方は味噌の味を濃くする事でサバに十分染み込みとてもごはんに合う味付けとなっております。
副菜のほうでも、大根の煮物、ひじきの煮物、かぼちゃの和え物、グリンピースと卵の和え物、ほうれん草のごま和え、里芋の煮物と和食メインとなっており、和食を楽しめるメニューとなっております。
気になる糖質は15.8ｇでカロリーの方も274kcalと控えられています。

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気くばり御膳 豆腐包み揚げセット

豆腐メインのメニューとなっていますが、ひき肉を包み込んだ豆腐を揚げている為しっかりとした食べ応えが味わえます。味付けの方も牛肉と野菜の甘辛いタレで仕上げられている為、ごはんにも合う一品となっています。
副菜の方でも、野菜の炒め煮、ほうれん草のお浸し、オクラのおかか和え、白菜の甘酢和え、かぼちゃのりんご風味と和食メインで和を楽しめるのも嬉しいですね。
気になる糖質は17.2ｇでカロリーの方も265kcalと控えられています。

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ニチレイフーズ 気配り御膳の他のコースをもっと知りたい方はこちら

ニチレイの健康サポート食の糖質Aコース 2022春夏メニュー

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2022.07.13

ニチレイの健康サポート食の糖質Bコース 2022春夏メニュー

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2022.07.15

ニチレイの健康サポート食の糖質Dコース 2022春夏メニュー

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2022.07.31

目的からも下記の項目を選択するだけで目的ごとの料理が選択

アレルギー対策

メニューの食材フィルターから避けたい食材を選択できる

単品ごとにアレルギー(特定原材料)が表示されている

メニュー画面から気になる料理を選択
※『気くばり御膳 初夏トマトのグリルドチキンセット』のメニューの場合。

選んだ料理の栄養成分からアレルギー成分、原材料まで全ての情報が表示されますので安心して選ぶ事が出来ます。

保存方法

・冷凍保存
冷凍食品の為、冷凍で配送されます。商品が届きましたたら、－18℃以下で保存してください。（冷凍庫で保管）する必要があります。
常温食品の場合は、直射日光を避けて常温で保存してください。
※必ず賞味期限内で使用するようにご注意ください。

料金・配送料・支払方法

簡単定期便で各コース7食分、毎週届いて税込5,500円
それぞれのプランで料金が変わってきますが『おすすめは簡単定期便コース』。何故かと言うと、各コースが選べて毎週7食分まとめて配送されるので1食分作る必要も無く、冷凍保存も可能な為必要分と別事が出来るのもおすすめです。
※仕事終わりに夜ご飯をニチレイの宅食に切り替えるだけで作る手間も無く栄養を考えられた食事を取れ忙しい時にはとても便利です。

配送地域／配送料

ニチレイの宅食は宅急便の配送地域であれば全国配送可能で、5,000円（税込）以上の購入で送料も無料です。5,000円（税込）未満の場合、冷凍配送は全国一律800円、通常（常温）配送は全国一律600となっております。配送会社の方も佐川急便・ヤマト運輸のいずれかからお選びいただけることが出来ます。

支払方法

• クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）
• PayPay
• 後払い決済（コンビニエンスストア、金融機関など）
• 代金引換
• コンビニ決済
• AmazonPay

　※クレジットカードでの決済の場合領収書の方は発行できません。

お得な割引サービス

ニチレイの宅食ではランクによって割引制度が導入されていたり、100円で1ポイントと付くポイントを貯めるサービスの方も展開されています。

会員ランクでお得

LINEのお友達追加でお得で便利

LINEのお友達追加を行うと便利な事が沢山
・ログインが簡単（アカウントを提携する事で、パスワードの入力が不要
・お得な情報がタイムリーに把握できる
・アカウント提携でお得な限定クーポンが貰える
・アカウント提携で10％割引クーポンが貰える

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まとめ

特徴

• 目的に合わせてコースを選ぶ事が出来る
  
  『糖質コースは1食あたりの平均13.8g以下』に設定
  
  『脂質コースは1食あたりの平均9.7g以下』に設定
  
  『塩分コースは1食あたりの平均1.6g以下』に設定
• メニューは和、洋、中あり
  
  『ヘルシー食品』※簡単調理
  
  『健康サポート食』※しっかり食事管理
  
  『グルメ』※家庭でも本格派
  
  とマンネリ化を無くして食事を楽しめます。
• お弁当や単品のおかずなど自由に選べる
  

どんな人におすすめ？

・料理する時間が無い、共働きで互いに忙しい人
・ダイエットしたいけど食事管理をしたい人
・妊婦さんや育児中の人
・買い出しが難しい人
・高齢の方

メニュー

すべてのメニューが『1食あたりの糖質13.8g以下・塩分1.6g以下』に設定。
メニューは様々なコースの中から選ぶ事が出来ます。また、マンネリ化も無く栄養を考えた美味しい食事が楽しめます。

メイン

ニチレイの宅食はコースの中から実際の料理の写真を見て選ぶ事が出来るので便利です。

　・ヘルシー食品　

・健康サポート食

　・グルメ

目的からも下記の項目を選択するだけで目的ごとの料理が選択できます。

プラン料金

簡単定期便で各コース7食分、毎週届いて税込5,500円
それぞれのプランで料金が変わってきますが『おすすめは簡単定期便コース』。何故かと言うと、各コースが選べて毎週7食分まとめて配送されるので1食分作る必要も無く、冷凍保存も可能な為必要分と別事が出来るのもおすすめです。
※仕事終わりに夜ご飯をニチレイの宅食に切り替えるだけで作る手間も無く栄養を考えられた食事を取れ忙しい時にはとても便利です。

宅配料金・地域

ニチレイの宅食は宅急便の配送地域であれば全国配送可能で、5,000円（税込）以上の購入で送料も無料です。5,000円（税込）未満の場合、冷凍配送は全国一律800円、通常（常温）配送は全国一律600となっております。配送会社の方も佐川急便・ヤマト運輸のいずれかからお選びいただけることが出来ます。

お得な割引サービス

ニチレイの宅食ではランクによって割引制度が導入されていたり、100円で1ポイントと付くポイントを貯めるサービスの方も展開されています。

ニチレイの事をもっと知りたい方はこちら

ニチレイフーズ

今話題の宅配弁当ってどんな仕組みか知っていますか？フードデリバリーが主流になってきた現在、どのサービス会社を選ぶのかが大事になってきます。本記事では、気になるニチレイ弁当の料金、宅配地域と併せてメニューのこだわり・口コミ・どんな人にオススメなのか？を載せていますので是非参考にしてください。

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2022.06.20

健康・美容意識が高い現在、自分の体を作る基になる食事には十分気を使いたいですよね。だけど仕事もあるし、手が空いた時間は趣味にも使いたいと思いませんか？自分の栄養管理をするだけでも大変なのに、ましてや家族分の栄養管理までも管理し献立も考えるのはとても大変で面倒だと思います(*_*;

食事での健康管理もダイエットの効果も1～2週間程度の一瞬の努力では結果は出ません。継続して続けていく事で結果が出てきます。その為には日常のルーティンの1つである食事の管理・調理を任ても良いと思います。

完全任せっきりに抵抗がある方は、数食分ニチレイの宅食にして残りは自分で食べたい物にしても良いと思います。先ほど言った様に健康管理もダイエットも継続し続けなければ意味がありません。
自分のライフスタイルに合わせて継続できるプランを探してきましょう。