今話題のナッシュ(nosh)がどんな会社か知っていますか?
フードデリバリーが主流になってきた現在、どのサービス会社を選ぶのかが大事になってきます。
本記事では、気になるナッシュの人気メニューと併せてサービス内容・安全性・口コミ・どんな人にオススメなのか?を載せていますので是非参考にしてください。
ナッシュってどんな会社
引用元:NOSH公式サイト
特徴
- すべてのメニューが
『1食あたりの糖質30g以下・塩分2.5g以下』に設定 - メニューは和、洋、中、60種類以上。しかも、糖質に配慮したデザートも用意されています。
さらに、食事のマンネリ化を防ぐために、常に新メニューの開発を行っているため
毎週3品新メニューが登場します。 - ISO9001国際基準の自社工場で高品質管理
※ISO(国際標準化機構)は商品・品質のマネジメント規格の事です
どんな人におすすめ?
・料理する時間が無い、共働きで互いに忙しい人
皆さん働いていて家に帰ると夜遅くなってたりしませんか?
疲れているのに帰って料理すると40分~60分は掛かったり。時間を掛けて作ってもすぐ食べ終わるからそこまでして料理頑張らなくてもいいな。と思ったりすることもあるかと思います。
一人暮らしなら自分の分だけ作ればいいのですが、同棲や夫婦で共働きの方達は二~三人分作らないといけないので大変ですよね。かといって総菜等を買って済ますと栄養面も心配になったり。
そんな時は1週間の内数食分をナッシュの宅配にしてみるだけでも負担を減らせれます。
・ダイエットしたいけど食事管理をしたい人
ナッシュはダイエット目的にも最適です。糖分や塩分を抑え、栄養までも管理するのは素人には難しいと思うので、ナッシュを利用すると『1食あたりの糖質30g以下・塩分2.5g以下』に設定されているのため、その手間・時間が無くなります。しかもナッシュは自社シェフと栄養管理士がメニューを開発しているので健康で美味しい料理を食べれるので無理が無いダイエット継続にも最適です。
・妊婦さんや育児中の人
妊婦さんの方は生まれてくる御子さんの為に体への負担は出来るだけ減らしたい所ですよね。家族のご飯を1日3食、半年以上もきちんと作るのは大変だと思います。ましてや乳幼児の育児中だと家族のご飯とは別に離乳食も準備しないといけません。料理中は小さい子から目を離しがちになるし、夜泣きで体力・メンタル的にもきつい日が続くので1週間の内、数日をナッシュの宅配にするだけでもその負担を減らせると思います。
・買い出しが難しい人
ケガ等で外出が難しい人にとっても便利です。家族や同居人がいるなら頼み事も出来るかと思いますが一人暮らしだとそうもいきいませんよね。毎日の食事も数日ならコンビニやデリバリーで我慢できると思いますが完治まで数か月だと栄養面・金銭的にも厳しいところもあると思います。ナッシュは配送停止する事も出来るので必要が無くなったら停止するとストップされます。
・高齢の方
これからの日本は超高齢化社会へと進んでいきます。ご両親が高齢になり自分での買い出しが難しくなった方や、一人暮らしになった方もいるかと思います。そんな時、ナッシュは自宅ではない遠方への配送も設定できるのでネットが不慣れな方にとっても、とても便利です。
・在宅勤務の方(ユーチューバー・ゲーム実況・動画編集者)
動画編集者も増えてきていますがそんな方々は撮影と編集で生活リズムも不規則になりがちだと思います。食事の準備をするのも一苦労で時間も掛かり面倒臭いので適当に済ませがちではありませんか?そんな方にもナッシュは冷凍保存出来るので好きな時に栄養のある食事を採れるのでおすすめです。
メニュー
- すべてのメニューが『1食あたりの糖質30g以下・塩分2.5g以下』に設定。
- メニューは和、洋、中、60種類以上。しかも、糖質に配慮したデザートも用意されています。
さらに、食事のマンネリ化を防ぐために、常に新メニューの開発を行っているため、
毎週3品新メニューが登場します。 - ナッシュのメニュー画面では単品毎に糖質・辛さが表示されているので一目で見やすくなっています。
牛肉メインのメニュー
チリハンバーグステーキ
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
441kcal | 20.8g | 25.0g | 27.1g | 4.1g | 2.5g |
ナッシュのなかでも人気メニューのチリハンバーグステーキは大きなハンバーグに甘辛いチリソースがかけられており美味しさを引き立ててくれます。副菜には、彩り野菜のロースト、なすのバジルソース、そら豆のポテトサラダが添えられておりチリソースを絡めて食べるとより美味しくなります。
甘辛牛丼
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
290kcal | 7.2g | 29.5g | 13.9g | 3.8g | 2.4g |
この牛丼はこんにゃくを加工したお米を使用しており、糖質に配慮し仕上げてあります。甘辛い煮汁を染み込ませてあり紅ショウガが良いアクセントになっています。副菜には茄子のおろし生姜、ねぎ入りの切干大根、優しい味の甘酢で仕上げたオクラと里芋の磯辺あえが添えてあります。
飴色玉ねぎのビーフカレー
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
474kcal | 14.3g | 22.6g | 34.2g | 7.0g | 2.5g |
ご飯は白米ではなくチキン風味のレジラ米が使用してあり、飴色にまで炒められた玉ねぎが一層刻を深めています。メインの牛肉は大きめの一口サイズになっており食べ応えもしっかりしています。副菜は優しい味のカブ、ベシャメルソースとベーコンを合わせたカブクリーム、カボチャガーリック、コールスローサラダです。
豚肉メインのメニュー
豚の生姜焼き
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
405kcal | 27.6g | 9.8g | 24.8g | 4.5g | 2.1g |
豚肉料理で大人からお子さんまで人気の生姜焼が副菜を替えて再登場しました。ナッシュ特性の生姜醤油を絡めたお肉はジューシーに仕上がっています。副菜は、カリフラワーとパプリカの中華あえ、白菜と小松菜のごまだれあえ、黒こしょうをきかせた卯の花です。
ロールキャベツのチーズデミ
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
330kcal | 12.3g | 17.6g | 22.1g | 3.2g | 2.1g |
キャベツと相性が良い豚肉を包んだロールキャベツ。キャベツはシャキシャキっとした歯ごたえで、ソースはデミグラスソースに隠し味として赤ワインを入れておりより深みのある味になっています。とろけるチーズもトッピングされているのでしっかりとソースを絡めるととても美味しいです。副菜はポテトサラダ、洋風に仕上げた茄子の貝柱風味、玉ねぎの甘味が詰まったドレッシングで和えたブロッコリーの玉葱ドレッシングです。
ポークケチャップ
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
370kcal | 18.6g | 13.8g | 25.4g | 3.1g | 2.3g |
コクのある赤ワインソースと爽やかなトマトソースがブレンドされているので程よく酸味が効いており、豚肉の旨味が感じられます。肉が集めで弾力もあり、野菜もたくさん入っているので満足感が得られます。副菜は、からしがピリッときいた大根とツナのオニオンドレ、キャベツのカレーマリネ、青のりがポイントのきのこのエッグガーリックバターです。
鶏肉メインのメニュー
にんにく醤油から揚げ
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
408kcal | 27.0g | 16.3g | 23.9g | 1.8g | 2.5g |
鶏肉で定番の唐揚げ!にんにくをきかせた醬油味がよくしみており食欲を刺激する匂いとしっかりしたボリュームになっています。副菜は副菜は、じゃこピーマン、蓮根きんぴら、大根と春菊のみそだれです。
痺れる旨辛よだれ鶏
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
499kcal | 27.0g | 15.5g | 35.9g | 3.5g | 2.5g |
よだれ鶏に痺れと辛味が追加され帰ってきました。絶妙な辛さのあるソースがたっぷりかかっているのでボリュームも十分。ご飯と一緒に食べるか、そのまま食べるかお好きな方で食べてみてください。副菜は紅白野菜の胡麻ソース、海老蒸し餃子、コーンと高菜漬けのあえ物です。
旨だれペッパーチキン
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
551kcal | 31.3g | 18.8g | 37.0g | 3.9g | 2.5g |
揚げた鶏肉に甘めのタレがたっぷりかけ、黒胡椒のピリ辛さがやみつきになる安定の美味しさです。副菜は、いんげんとゴボウのおかかあえ、カニ豆腐つくね、一味をきかせた山菜のおろしマヨです。
魚メインのメニュー
鮭のマッシュポテトアヒージョ
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
472kcal | 17.8g | 18.3g | 34.7g | 3.0g | 2.2g |
銀鮭が入ったアヒージョにコンソメ味のマッシュポテトと明太子味のブロッコリーが合わさっています。鮭は大きく、オリーブオイルとニンニクの旨味たっぷりに仕上がりになっています。副菜は、インゲンとベーコン、ミートソースナス、揚げさつまいもです。
*お召し上がりの際は魚の骨にご注意ください。
さばの塩焼き
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
322kcal | 18.6g | 7.7g | 21.7g | 4.6g | 1.5g |
和食の定番のさばの塩焼きに大根おろしと菜の花を添えてあります。さばが程よい脂でお肉が飽きた方は是非おすすめです。副菜は、海老とカリフラワー、山芋のしそあえ、小松菜とたまごの黒胡椒です。
サバの韓国風味噌だれ
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
474kcal | 19.0g | 15.1g | 34.1g | 4.3g | 2.5g |
和の定番と言えばもう一つ、サバの味噌煮をにんにくが効いたピリ辛の韓国風味噌だれでサバもふっくらしジューシーに仕上げてあります。副菜は、白菜と人参のコチュジャン、ぜんまいナムル、ピリ辛枝豆あえです。
*腹骨取り加工をしておりますが、中骨や小骨が混入している場合もあります。お召し上がりの際はご注意ください。
パンのメニュー
バンズパン✕4個
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
92kcal | 8.4g | 2.1g | 4.4g | 8.3g | 0.5g |
ナッシュ特性のバンズパンは甘味・塩加減が控えめに作られていてそのまま食べても十分美味しくなっていますが、半分に切って卵・レタスなど好きな物を挟んで食べると味変にもなってマンネリ防止にもなります。
バターロール✕4個
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
91kcal | 7.6g | 4.5g | 3.7g | 6.9g | 0.4g |
糖質を抑えたバターロールですが、バターの香りともっちりした食感になっています。人によっては表面が固いと思う方もいるかと思うので、スープに付けたりトーストにしてして食べると美味しく食べれると思います。
デザートのメニュー
ドーナツ✕6種類 各種3個
いちごドーナツ | チョコレートドーナツ | 抹茶ドーナツ |
キャラメルドーナツ | プレーンドーナツ | バナナドーナツ |
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
154kcal | 2.9g | 13.4g | 9.1g | 1.9g | 0.4g |
※いちごドーナツの数値になります
ナッシュのドーナツはおからを使用した焼きドーナツになっていますが、フワフワ生地にチアシードのプチプチ食感がアクセントになっていて、それぞれの味の香りが口の中に広がります。チアシードはお腹の中で水分を吸収し約10倍に膨れ上がるので1個でも満腹感を感じると思います。
ロールケーキ✕8種類 各種3個
ロールケーキ レモン | ロールケーキ プレーン |
ロールケーキ キャラメル | ロールケーキ マロン |
ロールケーキ コーヒー | ロールケーキ チョコレート |
ロールケーキ パンプキン | ロールケーキ スイートポテト |
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
161kcal | 3.2g | 4.7g | 14.6g | 1.3g | 0.1g |
※ロールケーキ プレーンの数値になります
ナッシュのロールケーキは糖質に配慮した自信作になっています。
しっとりした食感の生地で、ふわっととろけるクリームを包んであり優しい甘さのクリームをしっかりと楽しめます。解凍時間を少し短くしてみるとアイス感覚でも食べます。
プレーン味はモンドセレクション2022 優秀品質銀賞を受賞。
ケーキバー✕2種類 各種4本
チーズケーキバー | ガトーショコラバー |
カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|---|---|
195kcal | 2.6g | 13.0g | 15.1g | 2.5g | 0.1g |
※ガトーショコラバーの数値になります
ナッシュのケーキバーは原材料をすべて見直すことで糖質を13.0gまで落とすことが出来ました。
ガトーショコラバーは濃厚チョコレート感があり、リーズケーキバーはチーズの香りと酸味のバランスが絶妙で、両方とも甘すぎないがデザートとしての甘さはしっかりある仕上がりになっています。
アレルギー対策
・メニューの食材フィルターから避けたい食材を選択できます
※このフィルターはアレルギーに対応している訳ではありません。
・単品ごとにアレルギー(特定原材料)が表示されている
メニュー画面から気になる料理を選択
※『エビのチリソース』のメニューの場合。
選んだ料理の詳細情報が表示されます。
・糖質
・辛さ
・カロリー
・塩分
・アレルギー特定原材料
等々、単品毎に詳細が記載されているので食材にこだわりがある方も確認しやすくなっています。
保管方法
ナッシュの宅配弁当はパッケージに入れられ冷凍で配送されるので、重ねての保管にも適しています。
※パン・デザートは袋に入った状態で配送されます。
・パッケージ寸法・素材・捨て方
パッケージの寸法は、横18.0cm✕縦16.5cm✕高さ4.5cm。
素材はパルプモールドという素材で出来ており、食べ終わった後は家庭の燃えるゴミとしてそのまま捨てれるので分別をする手間を省けます。
※パルプモールドとはサトウキビ搾汁後の粉でできており、燃やしても有害な物質は発生せず、もし放置されても土壌で分解され自然に還るので自然環境に負荷が掛からない素材です。
しかもパッケージの蓋には
・栄養価
・温め時間
・賞味期限
・原材料等
が記載してあり気になる情報がひと目で分かり易いようになっています。
・段ボールサイズ
ナッシュの配送は段ボールでまとめて配送されるので事前に確認しておきましょう。
6食……80サイズ(高さ230×幅350×奥行193)
8食……80サイズ(高さ230×幅350×奥行193)
10食……80サイズ(高さ230×幅350×奥行193)
20食……100サイズ(高さ240×幅380×奥行355)
・冷凍保存
ナッシュの配送はパッケージ・パン・デザート全て冷凍で配送されるのでそのまま冷凍室で保管する必要があります。なので冷凍室が一杯の時は保管できない可能性もあるので配送日近くになったら冷凍室の整理をおすすめします。
・自然解凍の注意事項
Q.商品は冷凍ですか?チルドですか?
A.・11ヶ月前に更新冷凍(クール宅急便)でお届けいたします。お届け後は、冷凍庫に入れて保管してください。
・メインは、お食事をする際に電子レンジで温めてお召し上がりください。
・スイーツは、お召し上がりいただく前に、冷蔵で解凍することで美味しくお召し上がりいただけます。(冷蔵で解凍後は1日以内にお召し上がりください。)
・パンにつきましては自然解凍後、当日中にお召し上がりください。Q.noshの食べ方を教えてください。
A.・1ヶ月前に更新noshの食事・スイーツは調理済のものを冷凍した状態でお届けいたしますので、解凍後すぐに召し上がっていただけます。・メインプレートはパッケージ中央部に温め時間の記載がございます。その時間を目安に電子レンジで温めてお召し上がりください。
・スイーツは、冷蔵で解凍することで美味しくお召し上がりいただけます。パンにつきましては自然解凍後、当日中にお召し上がりください。
Q.スイーツ・パンの解凍方法を教えてください。
引用元:NOSH公式サイト
A.・11ヶ月前に更新スイーツにつきましては冷蔵で解凍することで美味しくお召し上がりいただけます。
・解凍後1日以内にお召し上がりくださいませ。また、パンにつきましては自然解凍後当日中にお召し上がりください。
料金
ナッシュのプランは6食・8食・10食の3つから選択します。
それぞれのプランで料金が変わってきますが『おすすめは6食セット』。何故かと言うと、ナッシュはまとめて配送されるので食べるまでの間は冷凍庫にて保管が必要になります。
10食プランの場合、プレートが10個届くためプレート(1枚:高さ4.5cm)を重ねた場合45cmになるので冷凍庫にそれなりのスペースが必要になるからです。
・プラン料金
プラン | 料金 | 1食あたり | noshclub割引適用時/1食あたり |
---|---|---|---|
6食セット | 3,880円(税込4,190円) | 646円(税込698円) | 539円(税込582円) |
8食セット | 4,620円(税込4,990円) | 577円(税込623円) | 482円(税込520円) |
10食セット | 5,546円(税込5,990円) | 554円(税込599円) | 462円(税込499円) |
※1週目は各料金からさらに300円割引になります。
割高だけどコスパはとてもいい内容になっていますがナッシュは割引サービスも充実しているので続ける事で1食最大499円まで割引されます。中途半端に続けてしまうと割高と感じてしまいますが、自分の生活習慣に合わせたプランで継続する事で体調管理も金銭的にも効果が出てきます。
お得な割引サービス
ナッシュは他の宅配サービスと比べてみると割引きセールを実施しているのでメリットもあります。
友達紹介で3,000円OFF
ナッシュのマイページからナッシュをお友達に紹介すると1,000円OFFクーポンを3枚プレゼントされます。
nosh clubでの割引
nosh clubとは累計購入数によってnoshランクが上がっていき割引率も上がる制度です。
1食あたり最安¥462(税込¥499)でご購入できnoshをご利用の間は永久に適応されます。
※noshランクは退会または会員資格を喪失するまで永久に適用されるので、配送をスキップ・停止を何回行ってもランクは保持されます。
口コミ
まとめ
特徴
- すべてのメニューが『1食あたりの糖質30g以下・塩分2.5g以下』に設定
- メニューは和、洋、中、60種類以上。しかも、糖質に配慮したデザートも用意されています。さらに、食事のマンネリ化を防ぐために、常に新メニューの開発を行っているため
毎週3品新メニューが登場します。 - ISO9001国際基準の自社工場で高品質管理
※ISO(国際標準化機構)は商品・品質のマネジメント規格の事です
どんな人におすすめ?
・料理する時間が無い、共働きで互いに忙しい人
・ダイエットしたいけど食事管理をしたい人
・妊婦さんや育児中の人
・買い出しが難しい人
・高齢の方
・在宅勤務の方(ユーチューバー・ゲーム実況・動画編集者)
一人暮らしの方も、家族の方も、高齢の方にもおすすめ。配達が必要なくなったら配送を停止しておくと、ナッシュランクはそのまま保持される。
メニュー
・肉(牛、豚、鶏)・魚・パン・デザート、和洋中からデザートまで60種類以上
- すべてのメニューが『1食あたりの糖質30g以下・塩分2.5g以下』に設定。
- メニューは和、洋、中、60種類以上。しかも、糖質に配慮したデザートも用意されています。
さらに、食事のマンネリ化を防ぐために、常に新メニューの開発を行っているため、
毎週3品新メニューが登場します。
※ナッシュでは全商品を同ラインで製造しているので食材フィルタに登録していても、該当の食材を確実に排除出来ない為、アレルギーによって重篤な症状が出る方はご利用を控えるよう促しています。
プラン料金
・ナッシュのプランは6食・8食・10食の3つから選択しますが『おすすめは6食セット』。
プラン | 料金 | 1食あたり | noshclub割引適用時/1食あたり |
---|---|---|---|
6食セット | 3,880円(税込4,190円) | 646円(税込698円) | 539円(税込582円) |
8食セット | 4,620円(税込4,990円) | 577円(税込623円) | 482円(税込520円) |
10食セット | 5,546円(税込5,990円) | 554円(税込599円) | 462円(税込499円) |
※1週目は各料金からさらに300円割引になります。
割高だけどコスパはとてもいい内容になっています。しかもナッシュは割引サービスも充実しているので続ける事で1食最大499円まで割引されます。
中途半端に続けてしまうと割高と感じてしまいますが、自分の生活習慣に合わせたプランで継続する事で体調管理も金銭的にも効果が出てきます。
お得な割引サービス
・友達紹介で3,000円OFF
ナッシュのマイページからナッシュをお友達に紹介すると1,000円OFFクーポンを3枚プレゼントされます。
・nosh clubでの割引
nosh clubとは累計購入数によってnoshランクが上がっていき割引率も上がる制度です。
1食あたり最安¥462(税込¥499)でご購入できnoshをご利用の間は永久に適応されます。
※noshランクは退会または会員資格を喪失するまで永久に適用されるので、配送をスキップ・停止を何回行ってもランクは保持されます。
健康・美容意識が高い現在、自分の体を作る基になる食事には十分気を使いたいですよね。だけど仕事もあるし、手が空いた時間は趣味にも使いたいと思いませんか?自分の栄養管理をするだけでも大変なのに、ましてや家族分の栄養管理までも管理し献立も考えるのはとても大変で面倒だと思います(*_*;
食事での健康管理もダイエットの効果も1~2週間程度の一瞬の努力では結果は出ません。継続して続けていく事で結果が出てきます。その為には日常のルーティンの1つである食事の管理・調理を任ても良いと思います。
完全任せっきりに抵抗がある方は、数食分ナッシュにし残りは自分で食べたい物にしても良いと思います。先ほど言った様に健康管理もダイエットも継続し続けなければ意味がありません。
自分のライフスタイルに合わせて継続できるプランを探してきましょう。
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